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如果你忘记了之前的微信账号或密码，可以通过以下方式找回或登录。
1、通过手机号找回：
* 如果之前的微信账号已绑定手机号码，可以尝试使用同一手机号登录，系统会提示你进行账号找回。
* 在微信的登录页面选择“找回密码”或“找回账号”，然后输入你的手机号码，按照系统提示进行操作。
* 系统可能会发送验证码到你的手机，输入正确的验证码后，你可以重新设置密码并登录到之前的账号。
2、通过QQ邮箱找回：如果微信账号是通过QQ邮箱注册的，可以尝试通过QQ邮箱来找回微信账号。
* 登录QQ邮箱，找到与微信关联的邮件，查看是否有微信账号的相关信息。
* 如果找到了相关信息，可以尝试使用这些信息登录微信。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法找回之前的微信账号，可以联系微信客服寻求帮助。
* 打开微信官方网站或相关帮助中心页面，找到客服联系方式（如在线客服、电话、邮箱等）。
* 向客服提供你的个人信息和之前账号的详细信息，以便他们核实身份并帮助你找回账号。
为了保护账号安全，建议在成功登录后修改密码并加强账号安全设置，为了避免类似情况再次发生，建议记录并保存好自己的账号信息。
仅供参考，如不能解决问题，可咨询微信官方客服获取更多帮助。